Una tecnica di rilassamento

Una tecnica di rilassamento

Il termine si riferisce a un metodo di rilassamento mentale e fisico, spesso usato per ridurre lo stress. La risposta è composta da due parole che indicano un processo di auto-rilassamento.

'TRAINING AUTOGENO' è una tecnica di rilassamento che coinvolge esercizi di auto-suggestione e concentrazione. La frase di 17 caratteri si adatta alla soluzione cercata.

Come completare la definizione

• Definizione: Una tecnica di rilassamento
• Risposta: TRAINING AUTOGENO
• Lunghezza: 17 lettere
• Schema utile: T_______ _______O
• Altro schema: TRA_____ ________