Un training che aiuta a rilassarsi

Un training che aiuta a rilassarsi

Il termine indica un metodo di rilassamento che si basa sull'autosuggestione e sulla respirazione. La parola deriva da un prefisso che significa 'auto' e un termine che suggerisce uno stato di calma o rilassamento.

La soluzione è composta da otto lettere e si riferisce a tecniche di rilassamento personale. La definizione sottolinea che si tratta di un training, quindi un metodo di auto-aiuto per rilassarsi.

Come completare la definizione

• Definizione: Un training che aiuta a rilassarsi
• Risposta: AUTOGENO
• Lunghezza: 8 lettere
• Schema utile: A______O
• Altro schema: AUT_____